Аудио медитации

Уделите себе минимум 10 минут, успокойтесь, отбросьте суету окружающего мира.

Сядьте поудобнее, можете даже лечь, если вам позволяет длина наушников. Настройтесь на дыхание и....включайте медитацию. А дальше просто растворитесь в услышанном. Просто слушайте и медитируйте.

Образцы медитативной музыки вы можете найти в разделе файлы.

Приятного Вам прослушивания.