¥ energy IP ¥ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННЫЙ ОБМЕНe-mail energy-ip@inbox.ru
icq 610115299 тел. 8 928 1437844 Лилия (10-21)
|
|
применение ароматических маселКак правильно пользоваться эфирными маслами? Запахи ароматических масел влияют на ваше настроение, умственное и физическое состояние, работоспособность, обостряют чувства. Но всегда нужно четко знать, какого эффекта вы хотите достичь и правильно выбрать подходящее именно вам эфирное масло. Помните, что любое натуральное эфирное масло - сильнодействующий, биологически активный препарат, в больших дозах оно даже может быть токсичным. Никогда не пользуйтесь чистым неразбавленным продуктом, вы можете получить ожоги или раздражение кожи. Добавляйте несколько капель в базовую основу - крем, шампунь или воду для ванны. Не принимайте ароматическое масло внутрь - так вы больше навредите себе. Если вы применяете эфирное масло для лечения или профилактики определенных заболеваний, строго следуйте всем инструкциям. Сразу обращайтесь к врачу, если признаки заболеваний продолжают проявляться или вы не достигли желаемого эффекта. Храните эфирные масла в защищенном от света, труднодоступном для детей месте. При попадании масла в глаза промойте его большим количеством воды. Если жжение не прошло, обратитесь к окулисту. После массажа с эфирными маслами постарайтесь не мыться минимум 12 часов - это время нужно, чтобы масло полностью впиталось в кожу. При массаже с эфирным маслом не лейте его непосредственно из бутылочки - у вас жирные руки, и масло может легко выскользнуть у вас из рук. Лучше вылейте масло в чашу - так вы сможете при необходимости погружать в него ладони. К тому же так легче его нагреть. Старайтесь не хранить эфирные масла в пластиковой таре - они могут вступить в нежелательные химические реакции. Меры предосторожности при использовании ароматических масел Эфирные масла необходимо использовать в разбавленном, разведенном виде. Всегда перед использованием разбавляйте эфирные ароматические масла водной или масляной основой, за исключением тех случаев, когда в рецепте не предусмотрен другой вариант. Ароматические масла, которые необходимо избегать в период беременности и лактации. Ни в коем случае не практикуйте ароматерапию без консультации с врачом - это должно стать вашим первым правилом во время беременности и лактации. Тем не менее, вне зависимости от рекомендаций вашего врача избегайте таких эфирных масел как: кедровое масло, майорам, дягиль, базилик, цитронелловое масло, фенхель, можжевельник, масло лавра благородного, масло мирры, розмарин, шалфей, полынь эстрагон, тархун, тимьян, чабрец, тысячелистник. Фототоксичные эфирные масла, применяемые в ароматерапии. Некоторые ароматические масла являются фототоксичными и могут вызывать жжение и раздражение кожи, особенно при попадании на места нанесения масел солнечного света. При лечении такими ароматическими маслами старайтесь избегать попадания солнечных лучей как минимум в течение шести часов после нанесения на места аппликации. К фототоксичным ароматическим маслам используемых в ароматерапии относятся следующие масла: бергамот, дягиль, цитронелловое масло, имбирь, масло лимона, масло лайма, масло мандарина, эфирное масло апельсина, а так же базилик и лавр. Масло лаванды является, пожалуй, наиболее универсальным и популярным. Люди начали использовать лаванду еще во времена античности - добавляя ее в воду при мытье и умывании. Именно так лаванда и получила свое название - от латинского слова Lavare - мыть, купаться. Родиной лаванды является Средиземноморье, но ее охотно выращивают во всей Европе, особенно в Италии, Франции и Великобритании. Как применяется: масло лаванды, в зависимости от того, к какой базовой основе его добавить, может оказывать как тонизирующий, так и расслабляющий эффект. Это прекрасное антиспазматическое и антисептическое средство, можно использовать для любого типа кожи. Масло лаванды хорошо очищает, увлажняет и питает кожу, улучшая ее микроциркуляцию, а также снимает различные раздражения и воспаления. Можно применять для ингаляций, массажа, а также добавлять в ванны. Рецепты и лекарственные средства на основе либо с использованием ароматического масла лаванды. Добавьте до 10 капель масла лаванды в горячую ванну - это поможет вам избавиться от стресса и снять чувство тревоги и беспокойства. Принимая ванну с маслом лаванды, вы ощутите чувство облегчения, успокоения и ощущения приятной дремоты. Для бодрости и заряда энергией примите прохладную ванну ароматическую ванну, добавьте в ванну 4 капли масла лаванды, 4 капли масла тимьяна и 2 капли перечной мяты. Для поднятия духа, четкости и чищения сознания проведите ингаляцию с ароматическим маслом лаванды. Для этого добавьте 5 капель эфирного масла лаванды в литр кипящей воды. Масло лимона. Люди с древности применяли лимонный сок и эфирное масло лимона как лечебное и косметическое средство - в средневековье ими лечились от чумы и укусов змей, моряки спасались лимоном от цинги, а светские красавицы выводили лимонным соком веснушки. Эфирное масло добывают из корки плодов, в ароматерапии обычно применяют масло, полученное прессованием. Для косметических и промышленных целей лимоны выращивают в Португалии, Испании, Италии, Израиле, Калифорнии и Флориде. Как применяется: масло лимона оказывает стимулирующее, тонизирующее, а также дезодорирующее и легкое мочегонное действие. Помогает при простудах и головных болях, спазмах сосудов головного мозга, при тошноте. Эфирное масло лимона устраняет депрессии, тонизирует нервную систему, освежает, повышает интерес к жизни. Прекрасно отбеливает кожу, эффективно при ожирениях и целлюлите. Используется для ванн, ингаляций и массажа. Рецепты и лекарственные средства на основе либо с использованием ароматического масла лимона. Для снятия симптомов простуды нанесите пару капель эфирного масла лимона на ткань или новой платок, выдыхайте аромат этого масла в течение не менее 5 минут. В холодную пору, добавив 2-3 капли масла лимона в горячую ванну можно усилить кровообращение и тем самым хорошо разогреть тело. Нанеся 2-3 капли эфирного масла лимона на ткань и протерев этой тканью гладкие поверхности, вы тем самым освежите воздух в вашем доме. Масло эвкалипта. У эвкалипта характерный, хорошо узнаваемый запах. Родина этого вечнозеленого дерева - Австралия и Тасмания, аборигены называли его "деревом жизни" и "алмазом лесов". Австралийцы использовали эвкалипт для лечения от ран, инфекций, при мускульной боли, а также как приправа в кулинарии. Масло добывают из листьев и концов веток. Сейчас эвкалипт выращивают в промышленных целях в Португалии, Испании и Калифорнии. Как применяется: масло эвкалипта обладает болеутоляющим, противоглистным, антисептическим и отхаркивающим действием. Применяется при лихорадках, различных простудных заболеваниях и респираторных инфекциях. Масло эвкалипта прекрасно помогает при заболеваниях кожи, легко заживляет различные язвы, ожоги и кожные инфекции, ускоряет заживление ран. Может быть использовано для массажа, ингаляций и ванн. Рецепты и лекарственные средства на основе либо с использованием ароматического масла эвкалипта. Для очищения и дезинфекции воздуха в помещении, добавьте несколько капель масла эвкалипта в стакан с горячей водой. Для ускорения процесса поставьте стакан на радиатор или батарею. Если у вас кашель или простуда, то для облегчения и снятия симптомов болезни добавьте 5 капель масла эвкалипта в горячую ванну. Для снятия болей в мышцах добавьте несколько капель эвкалиптового масла на 50 мл базовой основы (основой может служить масло миндаля, соевое, кунжутное, арахисовое или подсолнечное масло), втирайте полученный раствор в течение 3-5 минут. Масло жасмина. Насыщенный, богатый аромат этого растения отмечает каждый. Родина жасмина - Индия. Эфирное масло жасмина называют королем цветочных масел, это неотъемлемый компонент большинства классических духов и афродизиаков, придающий изысканность и чувственность. Чтобы добыть один килограмм эфирного масла, необходимо вручную перебрать восемь миллионов цветов, поэтому это одна из наиболее дорогих эссенций в мире. Жасмин выращивают в Индии, Марокко, Египте, Франции и Италии. Как применяется: это насыщенно-красного цвета масло источает сказочный аромат, даруя умиротворение и веру в себя. Масло жасмина оказывает благотворное действие на сухую и чувствительную кожу, повышая ее эластичность. Применяется в терапии кожных заболеваний - экземы, дерматитов. Масло жасмина прекрасный афродизиак, гармонизирующий женскую половую систему, стимулирует кровообращение органов малого таза. Используют для ингаляций, ванн и при массаже. Рецепты и лекарственные средства на основе либо с использованием ароматического масла жасмина. Для противодействия стрессу, усталости и переутомлению. Добавьте до 10 капель масла жасмина в горячую ванну. Добавьте в испаритель-дезодоратор до 8 капель ароматического масла жасмина, распылите в помещении раствор 8 капель жасмина с водой или капните 16 капель жасминового масла на поленья в камине, до того как вы зажжете камин. Этот простой рецепт наполнит жилище ароматом цветов, освежит воздух и создаст приятную атмосферу для вечернего застолья. Сандаловое масло. Люди издавна оценили фруктово-сладкий аромат сандалового дерева, и многие духи обогатились сандаловым запахом. В Египте сандал использовали при бальзамировании. Эфирное масло сандала обладает балансирующим и антисептическим действием, избавляет от фурункулов и прыщей, помогает при лечении инфицированных ран. Также благотворно действует при лечении заболеваний мочевополовой сферы. Масло добывают из древесины и корней сандалового дерева. Страны-производители - Восточная Индия, а также Шри-Ланка, Малайзия и Индонезия. Как применяется: масло сандала обладает расслабляющим и возбуждающим действием, помогает при половой вялости и фригидности. Активизирует иммунитет организма, применяется при лечениях грудных инфекций и легочных заболеваний. Расслабляющее действие сандалового масла помогает избавляться от беспокойства и навязчивых состояний. Применяется для ингаляций, массажа, добавление в косметический крем повышает его эффективность. Рецепты и лекарственные средства на основе либо с использованием ароматического масла сандалового дерева. В холодную погоду, добавьте в горячую ванну 3 капли сандалового масла, 3 капли масла иланг-иланг и 3 капли сосновой эссенции. Ароматическая ванна с такой композицией успокоит ваши нервы и поможет в случае если вы переохладились или промочили ноги. Для обработки загрубевшей сухой кожи ступней ног можно воспользоваться следующей композицией применяемой в ароматерапии. 3 капли масла лаванды и 3 капли сандалового масла смешать в 30 мл оливкового масла. Полученный раствор втирать в ступни ног в течении 5 минут. Масло апельсина. Даёт прекрасный эффект при депрессиях, состояниях страха, нервном напряжении, бессоннице, лихорадке, мышечных спазмах, судорогах и конвульсиях. Смеси, содержащие апельсиновое масло, не следует наносить на кожу непосредственно перед выходом на солнце. Апельсиновое масло быстро портится. Его хранят в холодильнике плотно закрытым. Масло гвоздики. Регулирует жировой обмен и работу ЖКТ, стимулирует умственную деятельность, повышает иммунитет и кровяное давление. Обладает болеутоляющим и противовоспалительным эффектами. Масло гвоздики – сильнодействующее средство. Его нельзя применять детям и подросткам до 15 лет. Масло герани. Устраняет инфекции верхних дыхательных путей, воспаление среднего уха, миндалин, зева и пазух носа ( особенно гайморит ). Масло герани успокаивает нервную систему, служит природным фитогормоном и поэтому облегчает климактерический период у женщин. Регулирует процессы пищеварения, обладает выраженным ранозаживляющим эффектом, повышает иммунитет. Используется как мочегонное и противодиабетическое средство. Данное эфирное масло не показано детям младше 6 лет, беременным и принимающим противозачаточные препараты. При нанесении его на кожу может возникнуть естественная реакция – лёгкое жжение в течение 1 – 2 минут. Бояться этого не надо. Масло кедра. Эффективно при вирусных инфекциях ( простуде, кашле, насморке ), бронхите. Оно снимает приступы артрита и ревматизма, оказывает мочегонный эффект ( особенно при цистите и уретрите ), содействует быстрому заживлению ран и восстановлению нормального состояния кожи после инфекций, перхоти и угрей. Кедровое масло не показано беременным женщинам и людям с легко возбудимой нервной системой. Использовать его лучше в малых дозах, учитывая, что при попадании на кожу возникает естественное чувство покалывания и охлаждения. Масло можжевельника. Повышает сопротивляемость организма при инфекционно-воспалительных заболеваниях, обладает отхаркивающим и противомикробным действием в отношении возбудителя туберкулёза и др. лёгочных инфекций. Оказывает мочегонный и ранозаживляющий эффект, уменьшает трещины кожи. Используется при ревматизме и артритах. Стимулирует аппетит и функции органов ЖКТ, обезболивает колики, связанные с несварением пищи и метеоризмом. Понижает кровяное давление, регулирует обмен веществ, очищает кровь, выводит из организма шлаки, нормализует содержание сахара в крови. Применяется при нерегулярных менструальных циклах и болях во время mensis. Можжевельник уменьшает умственное утомление, успокаивает, устраняет состояние страха и облегчает засыпание. Однако это масло противопоказано при беременности, острых и хронических болезнях почек, тяжёлой гипертонии и онкологических заболеваниях. Масло мяты. Обладает спазмолитическим, иммуностимулирующим и обезболивающим действием. Как сильный антисептик, она применяется при инфекциях нижних дыхательных путей (бронхит, трахеит, пневмония и т.д.). Мята оказывает мочегонный эффект, способствует растворению камней желчного пузыря, помогает при метеоризме и спазмах кишечника, расширяет сосуды и регулирует менструальный цикл. Мята перечная стимулирует ЦНС, освежает и снимает умственное утомление. Нельзя принимать в первые месяцы беременности, перед сном и при бронхоспазмах. Масло пачули. Обладает бактерицидным, мочегонным и общеукрепляющим эффектом. Оно отпугивает или уничтожает некоторых насекомых (прежде всего моль). Хорошо помогает при заболеваниях мочеиспускательного канала, гноящихся ранах, порезах, ссадинах и прочих воспалительных состояниях кожи; пригодно для устранения угрей и перхоти. Масло розмарина. Регулирует артериальное давление, крово- и лимфообращение. Это прекрасный стимулятор умственной и физической деятельности. Как сильный антисептик применяется при инфекциях дыхательной системы, а поскольку повышает иммунитет, используется для лечения и профилактики вирусных заболеваний. Масло эффективно в качестве желчегонного, спазмолитического и обезболивающего средств при ревматизме, различных травмвх, артритах, мышечных болях и спазмах. Обладает противосудорожным и противодиабетическим действием. Розмарин противопоказан людям, страдающим эпилепсией, маленьким детям и беременным женщинам. При нанесении на кожу в первые 2-3 мин. Иногда возникает лёгкое жжение. В медицинской литературе есть данные, что этим маслом лучше не пользоваться, находясь вблизи животных. Масло ромашки. Обладает высокими антибактериальными, антисептическими, противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Стимулирует иммунитет, применяется при лечении аллергии, расстройств пищеварения (особенно у детей) и заболеваний печени. Ромашка снимает спазмы, уменьшает газообразование, утоляет боль, успокаивает нервную систему, регулирует менструальную функцию. Масло сосны. Прекрасно повышает иммунитет, утоляет боль, способствует разжижению и выделению мокроты при бронхите, астме и пневмонии. Наши предки ценили молодые побеги сосны как непревзойдённое средство против цинги и разных др. хворей. И недаром, ведь хвоя богата ещё и витамином С. Она хорошо тонизирует и восстанавливает ослабевшие силы организма, повышает АД и весьма благотворна для больных туберкулёзом. Пригодно только свежее сосновое масло, хранящееся в холодильнике плотно закрытым. Со временем оно портится. При нанесении на кожу и приёме хвойной ванны иногда ощущается лёгкое покалывание и теплота. Это – нормальная реакция организма на хвою. При передозировке возможно ухудшение сна. Масло тимьяна (чабреца). Обладает антибактериальными и дезинфицирующими свойствами. Это замечательный природный антибиотик. Оно оказывает также ранозаживляющее действие и стимулирует иммунную систему. Применяется в качестве отхаркивающего при заболеваниях органов дыхания (бронхит, пневмония и т.п.). Как обезболивающее средство пригодно для лечения ревматизма, артрита и мышечных болей. Повышает АД, стимулирует крово- и лимфообращение, снижает уровень сахара в крови, используется как мочегонное. На нервную систему действует успокаивающе, обладает снотворным эффектом. Масло чайного дерева. Сильное антивирусное, антибактериальное и антигрибковое действие даёт возможность применять его при очень широком диапазоне инфекционных заболеваний. Поскольку препарат стимулирует иммунитет и хорошо заживляет раны, он используется при угревой сыпи, фурункулах, папилломах, кожном зуде, порезах и ссадинах. Оказывает выраженный общеуспокаивающий эффект. При нанесении на кожу возможно покраснение и жжение.
|